Einfach glücklich sein?

Hey, wie fühlst du dich?

Ich? – Ich fühle mich freudig aufgeregt! 

Warum? Weil ich große Lust habe,

dir zu zeigen, wie du dich einfach

besser fühlen und glücklich sein kannst.

 

Ich bin Michael Antoni und

ich freue mich auf dich.

Geschichte des Blogs

2017 habe ich mich entschlossen, mich endlich als einen Schreibenden zu erleben. Das Ziel dieses selbst-therapeutischen Projekts war damals: jede Woche zwei Artikel zu schreiben. Das war eine riesige Herausforderung, wenn man bedenkt, dass das Schreiben und Sprechen für mich lange, also wirklich lange ein sehr große Hürde war. Mein größte Angst hat sich zu einem beglückenden Beruf verwandelt. 

Über mich

Ich arbeite als Heilpraktiker und Lehrer in Berlin. Meine Leidenschaft ist die Astrologie und die Homöopathie. Und seit Neuestem blogge ich begeistert über das EINFACH BESSER FÜHLEN. Warum? Weil mir meine Erfahrungen aus dem Therapie-Alltag zeigen, wie wichtig das bei der Erfüllung unserer Wünsche ist. Das ich mal Dipl.-Ing (FH). der Elektrotechnik war, ist schon Lustig. Mehr über meinen Weg findest du hier.

Die Idee des Blogs

Du willst dein Leben nachhaltig und positiv verändern? Gut! Reicht es aus, dabei einfach nur fleißig zu sein? Musst du dich also nur motivieren (lassen) damit dein Glück sich einstellt? Meine Erfahrung ist: Fleiß spielt eine nur sehr untergeordnete Rolle. Wie wichtig dagegen deine innere Haltung ist und wie du gar in die Haltung des Gelingens kommst, erfährst du hier auf Hokus Pokus Fokus. Einfach besser fühlen. 

Die neuesten Artikel über das Einfach besser fühlen und Glücklich sein findest du auf meinem Blog.

Geduld – die therapeutische Superkraft

Geduld – die therapeutische Superkraft

In der Homöopathie wird als wichtigste Eigenschaft gerne die Geduld erwähnt. Und wie das so ist mit wichtigen Eigenschaften: sie mögen dir einfach nicht so leicht zufallen – mir jedenfalls nicht. Was mich aber immer wieder ermutigt, wenigstens homöopathisch geduldiger...

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Stress bewältigen – Freude finden am Machen.

Stress bewältigen – Freude finden am Machen.

Einfach besser fühlen und glücklich sein – wie geht das, wenn du dich im Alltag gestresst und überfordert fühlst? Stress bewältigen. Wie ich mit meinem Alltag umgehe und die Freude am Machen wiederfinde, erzähle ich dir in diesem Video. [easy-social-share counters=0...

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Wunscherfüllung: lass dich finden von deinem Wunsch!

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Kennst du das? Du wünscht dir etwas und bekommst es nicht! Ein ganzes Jahr lang hat sich ein Wunsch von mir nicht erfüllt. Aber dann hat es doch noch geklappt. Aber nicht weil meine »Anstrengungen« endlich belohnt wurden, sondern weil ich endlich sichtbar und findbar...

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Die therapeutische Praxis

Als Therapeut begleite ich Menschen auf ihrem Weg zum Glücklich sein. Bei diesem Weg der Wandlung von Kranksein in Gesundsein, von unerwünschten Lebensumständen in erwünschte wandelt sich immer der ganze Mensch. 

Und dabei zeigt sich überraschender Weise: aus dem »Unkraut« Krankheit/Problem – das wir gerne »bekämpfen« und »entfernen« wollen – erblüht eine wunderschöne Pflanze, die der Besitzer gerne im eigenen (Seelen-)Garten kultiviert. Am Ende eines erfolgreichen Wandlungsprozess bleibt das Empfinden des Bereichertseins. 

 

einsehen

Astrologie

Fritz Riemann – bekannter Psychoanalytiker und lange »heimlicher« Astrologe – hat einmal gesagt: »Die Kenntnis des eigenen Horoskops reicht weit über das hinaus, was wir durch unsere Lehranalyse über uns erfahren können.«

So ist das mit der Astrologie: sie läßt uns einsehen, wie wir gemeint sind.

werden

l

Homöopathie

Georges Vithoulkas – Griechenlands weltberühmter Homöopath – hat bei einem Seminar einmal gefragt: »Was sind Sinn und Zweck medizinischen Bemühens?« Die Antwort hat er selbst gegeben: »Menschen glücklich zu machen!«

Und so ist das mit der Homöopathie: sie hilft uns dabei, so zu werden, wie wir gemeint sind – glücklich und gesund!

gestalten

Hokus Pokus Fokus

Karl Lagerfeld soll gesagt haben: »Das Glück ist eine Frage des Willens. Ich bin das Ergebnis dessen, was ich mir ausgemalt und vorgestellt habe, was ich gewollt habe und was ich beschlossen habe zu sein.«

Tja und so ist das mit deinem Bewusstsein: es gestaltet dein Leben. Aber weißt du, wie du das machst?

Video

In 2018 habe ich überraschenderweise entdeckt, daß es mir tatsächlich Spaß macht, Videos zu machen. Seit dem gibt es zu manchen Artikeln auch ein Video. Es gibt sogar einen YouTube-Kanal

Die drei häufigsten Fehler im Umgang mit negativen Gefühlen

Negative Gefühle haben es schwer: niemand will sie haben. Und doch sind negative Gefühle keine Krankheit, sondern deine wichtigste Hilfe auf deinem Weg zum Glücklich sein.

Fokus und Gefühl. Zwei Dinge, die dein Leben so einfach mach wie das Topfschlagen.

Zwei Dinge, die dein Leben verändern: Fokus und Gefühl. Lernst damit umgehen, wird einfach besser fühlen natürlich und glücklich sein möglich.

Naivität stärkt deine Intuition

Naiv zu sein ist für viele gleichbedeutet wie dumm zu sein. Mein Verständnis der Naivität ist hier ganz anders. Für mich ist Naivität eine große Qualität, sehr wichtig für deine Intuition und ein wichtiger Schlüssel für dein Glücklich sein.

Weltbild zum Glücklich sein.

Einfach besser fühlen und glücklich sein geht um so leichter, wenn das Weltbild es dir auch leicht macht und erlaubt, dich einfach besser zu fühlen und glücklich zu sein.

Mein Weltbild zum Glücklich werden hat als Zentrum die Haltung des Gelingens und als natürliches Ziel die Potentialentfaltung.

Die wesentlichen Kernaussagen lassen sich auf 9 Prinzipien reduzieren. Damit läßt sich alles verstehen, was ich im Blog beschreibe, in meinem persönlichen Leben erfahre und in  der therapeutischen Praxis bestaune. 

Michael Antoni

Langenscheidtstraße 12a
10827 Berlin-Schöneberg
030 789 55 412
an@hokuspokusfokus.de

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